oleh

Ahli Ungkap Gadget Berisiko terhadap Perkembangan Kognitif dan Sosial Anak

LENTERA LIFESTYLE — Sebuah studi baru menemukan anak-anak yang dibatasi pemakaian gawainya menghabiskan justru lebih banyak menghabiskan waktu dengan gawai daripada teman-teman mereka. Dilansir di Health Line, ditemukan satu hal yang dapat Anda berikan atau ambil sebenarnya akan berdampak pada anak.

Nasihat pengasuhan kecil ini adalah sesuatu yang familiar didengar oleh ibu dan ayah baru ketika anak-anak mereka memasuki tahap balita. Nasihatnya sepertinya cukup baik.

Semua anak memiliki hal-hal yang berbeda yang mereka pedulikan dan cara-cara yang berbeda untuk memotivasi mereka secara ekstrinsik. Hal berharga bagi anak mungkin merupakan koleksi Lego mereka, sementara yang lain mungkin berbeda. Namun, di situlah segalanya menjadi rumit.

Ternyata, menggunakan makanan sebagai hadiah atau hukuman memiliki konsekuensi yang tidak disengaja menciptakan hubungan tidak sehat dengan makanan seiring bertambahnya usia anak-anak hingga dewasa. Selama beberapa tahun sekarang, para ahli telah menasihati orang tua tidak menjadikan makanan sebagai motivasi.

Penelitian yang solid mendukung saran itu juga. Dan berkat penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal BMC Obesity, mungkin ada imbalan lain yang Anda gunakan dapat menyebabkan kerugian.

Biarkan anak menggunakan waktu layarnya

Para peneliti menemukan menggunakan waktu layar untuk menghargai perilaku yang baik (atau membawanya untuk menghukum perilaku buruk) memiliki efek yang sama pada hubungan anak-anak dengan layar mereka seperti menggunakan makanan. Anak-anak yang orang tuanya memperlakukan waktu layar sebagai imbalan, pada akhirnya akan menghabiskan lebih banyak waktu dengan layar itu daripada anak-anak yang dimotivasi dengan cara lain oleh orang tuanya.

Sekarang, mungkin tampak jelas mengapa hubungan yang tidak sehat dengan makanan bisa menjadi hal yang buruk. Tetapi ada banyak penelitian yang memberikan bukti efek merugikan dari terlalu banyak waktu layar terhadap perkembangan otak.

Ahli terapi okupasi di Little Lotus Therapy and Consulting di Port St. Lucie, Florida Monica Jackman mengatakan, semakin banyak penelitian yang dilakukan mengindikasikan peningkatan penggunaan layar ponsel oleh anak-anak menghasilkan risiko keterlambatan perkembangan kognitif dan sosial.

Dia menjelaskan dampak ini dapat bersifat langsung dan tidak langsung

Misalnya, perhatian yang sering bergeser terkait dalam permainan berbasis layar dan menunjukkan dampak langsung pada anak-anak seperti mengakibatkan penurunan kontrol impuls dan kesulitan fungsi eksekutif.

“Secara tidak langsung, peningkatan penggunaan layar dapat memengaruhi keterampilan pengaturan diri karena anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu bermain game yang secara organik membutuhkan latihan dan pengembangan keterampilan kontrol penghambatan dan memori yang bekerja, seperti permainan papan atau olahraga,” ujarnya.

Teknik pengasuhan alternatif

Jadi apa yang dapat dilakukan orang tua untuk menghukum atau memberi hadiah kepada anak-anak mereka jika waktu menonton atau makan kebetulan merupakan kesukaan anak? Menurut dokter anak sekaligus ketua American Academy of Pediatrics Council tentang Komunikasi dan Media, David Hill mengatakan mungkin sebenarnya ini saatnya mengembangkan strategi pengasuhan anak yang baru.

“Hal pertama yang perlu diketahui adalah penghargaan dan hukuman eksternal ini hanya berlaku sejauh ini, dan penghargaan internal dan hukuman benar-benar berhasil. Saya pikir persetujuan atau ketidaksetujuan kami, sebagai orang tua, masih lebih kuat daripada yang kita ketahui,” ucapnya.

Hill menjelaskan anak benar-benar ingin membuat orang tua mereka bahagia. Di situlah pengasuhan positif dapat terjadi dengan menghabiskan lebih banyak waktu memuji perilaku anak. Ulangi pujian terhadap anak dan kurangi mengkritik.

Hill juga menyebutkan terdapat rasio 10 banding 1 pujian untuk koreksi. “Koreksi hanya memiliki dampak yang jauh lebih besar ketika itu terjadi dengan latar belakang pujian,” katanya. Daripada memberi hadiah atau hukuman, ia menyarankan orang tua menghabiskan lebih banyak waktu untuk terlibat aktif dengan anak-anak mereka, menunjukkan saat-saat itu, berulang kali. Ingatlah, tidak ada yang 100 persen.

Ketika Anda memberi konsekuensi

Asisten profesor klinis psikiatri dan ilmu perilaku Nancy S. Molitor di Feinberg School of Medicine Northwestern University di Evanston, Illinois setuju dengan fokus pada yang positif. Dia bahkan menyarankan mengambil langkah lebih jauh dengan menemukan putaran positif untuk setiap hukuman yang Anda berikan.

“Anda ingin memastikan apa yang Anda lakukan selaras dengan nilai-nilai yang Anda inginkan untuk merangkulnya. Jadi, mungkin hukumannya adalah menuntun adiknya setiap malam selama seminggu. Itu membuat mereka keluar dan bergerak dan itu positif,” ujarnya.

Sementara itu, katanya, mengirim mereka ke kamar mereka hanya membuat mereka terisolasi dan sendirian mungkin dengan ponsel yang mereka miliki.

Artikel ini ditayang di Republika.co.id dengan judul, “Membatasi Justru Memicu Anak Lebih Banyak Bermain Gawai”

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed